＜障害児を育てる＞自閉症児は笑顔で安心させる

こんにちは。

学期末・学期始めあるあるを、やらかしてしまいました( ;∀;)

娘ちゃんは公立中学校、息子1くんは特別支援学校、息子2くんは公立小学校に通っています。

すると・・・給食の始まるタイミング・終了のタイミングが違うんです。

（同じ学校でも学年によっても異なりますが）

今回は息子2くんが一番最初に給食終了日を迎えたのですが、

朝間違えて、他の2人の給食セットと一緒に用意してしまいました。

給食セットを持っていく「習慣」通りに、給食が無いのに給食セットを持って行ってしまった息子2くんです。

息子2くんのお弁当も用意して冷蔵庫に入れておいたのに、

なぜ給食セットを用意していしまったんだと、ちょっとくやしいわたしです"(-""-)"

わたしが3人分の給食セットを用意する「習慣」も原因の一つですね。

いま笑えるなら笑顔で過ごす

学校から帰った息子2くんの反応は明るく

「給食袋もってっちゃたよ～。も～。あれって結構、恥ずかしいんだからね」

と笑いながら言っていました。（いわれるまで失敗したことに気付いてなかったわたし）

「ごめんごめん。ついでに給食セット持ってきたから、給食ご馳走して下さいって言えばよかったのに」とわたしがちゃかすと、

「そっか。6年生は給食があったから、6年生に頼めばもらえたかな？」なんて

陽気に返してくれたので、一安心しました。

笑えるなら笑顔での習慣

息子2くんは、同じ学年の子より身長が低く小柄です。

幼い雰囲気が漂い、女の子の様な優しい感じさえあります。

いじめとまでは言いませんが、元気な同級生についていけないこと、

いやだなと思っても伝えられないことが、きっと人より多めにあります。

わたしから見て「なんか変だな。元気ないんじゃない？」と感じた時は、本人とも話し、担任の先生とも密に連絡をとっていましたがと、その回数もめっきり減ったなと感じます。

相手を変えることはできませんから、息子2くんと頑張ろうと約束している事があります。

①いやなことはまず大きな声で「いや」と本人に伝える

（それでもだめならママか先生に相談しよう）

②あいさつと、ありがとう、ごめんなさいは、だれよりも早く大きな声で言おう

（先に言われたら、笑顔もプラスして返事しよう）

③「いじられた」「ちょっとヤなこと言われた」ら、笑顔になれる返事を変えそう

（お互いにぐちぐち言うより楽しい）

③はかなり難しいです！！

本当に気にしてることを言われたら、大人だってへこみます！

「テストの点数が悪かった」⇒「その分、点数があがるのびしろがある」

「背が低い」⇒「目線が違うから、みんなが気付かないことに気付ける」

「足が遅い」⇒「足が速いといいけど、生活の中で必要なのは逃げる時だけ」

など、息子2くんが「大丈夫なんだ」と思えること、笑顔になれることを大切にしています。

今日あったことを話すときには、できるだけ面白い要素を入れて話すようにしています。

一緒に笑顔で頑張ってくれる息子２くん！

きみは偉いんだよ～。自慢の息子なんだよ～(*^-^*)

自閉症児こそ笑顔は効く

重度知的障害＆自閉症の息子1くんは特別支援学校中学部になっても、まだ声変わりはしていません。（構音障害もあり、話さないのでわかりにくいですが）

ひげは生えてきて、2～3日おきに、剃る必要が出てきました。

顔に触られることが苦手な息子１くん。（自閉症児には多く見られます）

「ひげ剃りなんてどうしよう」と悩んでいたのですが、いざ始めてみると、意外にすんなりできました。

もっと大暴れするかと思ってたのですが(´▽｀) ホッ

ひげ剃りでの最初の一歩も「笑顔が大事」でした。

「こんな感じできれいにするんだよ～」とわたしが笑いながら見せ、

次に息子２くんにも笑顔でひげを剃るふりをしてもらいました。

その様子をかぎつけた娘ちゃんも加わり、３人でひげを剃るふり。

３人が笑っているので安心し、ちょっとやる気になったところで、

「息子1くん、かっこいい～」とかのせながら、ひげを剃ったのが最初です。

以降、剃り残しがあってもいい、剃れない日があってもいいと気楽に考えて、

「毎回笑顔でひげを剃る」ことだけ決め、トライしていました。

１週間ほどで、なんと！

息子１くんが自分からひげを剃ってほしいと促すようになってきました。

万事が今回のようにうまくいくわけではありませんが、笑顔ってすごいと改めて思いました。

障害児を育ててらっしゃる親御さんに、初めてのことは笑顔でをおすすめします(*´Д｀)

うまくいかない時にこそ笑顔が大事

 作り笑いでも「笑顔になれば、心も穏やかになる」は本当だなぁと感じます。

感情から生まれる笑顔は素敵ですが、笑顔から生まれるのはやさしい感情です

わたしはいつも「なんだかな～」と思ったら、口角を上げる意識をします。

わたしが単純なのか、本当になんだかちょっとくすっと笑える気分になるのです。

笑顔は「自律神経を安定させて、血行促進を促し、筋肉もほぐれやすくなり、内臓能動きも活発化する」らしいです。

なによりも、誰かに笑顔を向けられると、自然にこちらも笑顔になる相乗効果がすてきです。

ツイてないと思ったら「笑顔を習慣に」を

皆さんにオススメします

誰かと話すときには、笑顔を習慣にしたい！と強く願うこの頃です。

最後まで長々とお付き合いいただき、ありがとうございました。

皆様の１日が笑顔のあふれる日になりますように。